Sade Sati je obdobje, ki se v življenju posameznika zgodi vsakih 29 let od prvega Sade Satija. Traja približno 7,5 let. Kdaj ima posameznik prvi Sade Sati je za vsakogar različno. Nekateri se rodijo v tem obdobju, drugi ga začnejo živeti v otroštvu, tretji v dobi odraščanja, nekateri v času študija.

Je Saturnov »prehod« (tranzit) naše rojstne/natalne Lune, ki se ponovi vsakih 22 let. To obdobje se začne, ko pride Saturn na nebu v eno hišo pred našo rojstno Luno, se nadaljuje, ko je nad našo rojstno Luno in traja še, ko je v hiši za našo rojstno Luno. Saturn je med najpočasnejšimi planeti, saj potuje preko ene astrološke hiše ali zodiakalnega znamenja približno 2 leti in pol. Zato Sade-Sati traja 7.5 let (3x 2,5 let)!

Veliko poudarka za obdobje Sade Satija dajo Indijci, saj se globoko zavedajo, da je to obdobje namenjeno duhovni rasti, duhovnemu napredku…

To je relativno dolga doba. V tem času se običajno srečamo s težavami, čustvenimi stiskami, slabšim zdravjem, materialnimi težavami, izgubami dragih oseb, stvari ali ugodnosti…. Vsak med nami pač to obdobje doživi na sebi lasten način, ki je v skladu z življenjsko zgodbo, ki je individualna.

Namen Saturnovega prehajanja je da se mi – »zrahljani«  zaradi določenih težav   –   obrnemo vase, v duhovnost, k Naravi/Bogu. V tem obdobju se karma močneje »odplačuje« in to je pravzaprav dobro. Namen Sade Satija je torej učenje, naše učenje, predvsem učenje skozi naše lastne izkušnje… Kajti vse kar se nam dogaja je zgolj samo izkušnja. Ni krivcev, ni krivic in vedno ter ob vsaki priložnosti smo na pravem mestu ob pravem času. Vse kar se dogaja je pravilno.

Najboljše kar lahko naredimo v tem času je, sprejemanje vsega kar nam pride napoti in duhovno delo na sebi – redna telesne vadba (hoja v naravo, tek, asane ali kar pač izberemo), tiha meditacija, zdrava prehrana, zdrav način življenja, negovanje čistih misli in še kakšne tehnike za modifikacijo karmičnih vplivov (npr. Rasa tehnike ter darovanja-preventivne tehnike/upaye). Donacije oziroma dobra dela vedno zelo pomagajo, saj lahko s skladnimi aktivnostmi učinkovito izboljšamo svojo karmo. In večjih problemov ne bi smelo biti.